<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Dikla Aharonovich]]></title><description><![CDATA[יועצת לתזונה טבעית, מתמחה בליווי נשים לבריאות מיטבית, בהתאם לצרכים ואורח החיים של 
 כל אחת. באתר תוכלו למצוא מתכונים בריאים ממרכיבים טבעיים]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/recipes</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 18 May 2026 11:37:09 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[כדורי פיסטוק]]></title><description><![CDATA[כדורי פיסטוק מושלמים]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%A4%D7%99%D7%A1%D7%98%D7%95%D7%A7</link><guid isPermaLink="false">68bea2b8b8f1382eed6a102c</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:36:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_7eb7925aa1e44378b6fd473c40790704~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[עוגיות אנרגיה]]></title><description><![CDATA[קינוח בריא]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%90%D7%A0%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%94</link><guid isPermaLink="false">68bea17e09639d8ab13fde57</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:30:35 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_9f833ed2a3f9413c834a06a2211f4cd0~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[קרקר גרנולה]]></title><description><![CDATA[ללא גלוטן 24 יחידות   מצרכים: כוס קמח שקדים כוס שיבולת שועל גסה 2 כפות קוקוס טחון 2 כפות סירופ מייפל אמיתי (או דבש) – אם רוצים יותר מתוק...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A7%D7%A8%D7%A7%D7%A8-%D7%92%D7%A8%D7%A0%D7%95%D7%9C%D7%94</link><guid isPermaLink="false">68bea0c5b8f1382eed6a09f4</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><category><![CDATA[קרקרים ולחמים]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:25:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_b71fd2b634a34a1a8854464bdb008c79~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[קינואה וירקות]]></title><description><![CDATA[קינואה וירקות]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A7%D7%99%D7%A0%D7%95%D7%90%D7%94-%D7%95%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">68bea00f09639d8ab13fd99c</guid><category><![CDATA[תוספות מן הצומח]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:23:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_f6a532f48a0541ee8efb921d0a191456~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כדורי גזר]]></title><description><![CDATA[כ- 20 יחידות   מצרכים: 1 כוס גזר מגורר (גזר גדול) 10 תמרי מג'הול מגולענים 1/2 כוס קוקוס טחון 1 כפית תמצית וניל כף גרידת לימון קוקוס טחון...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%92%D7%96%D7%A8</link><guid isPermaLink="false">68be9f3209639d8ab13fd704</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Mon, 08 Sep 2025 09:20:08 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_cb99755eef424257ab64762ba14f5846~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[מרק ירקות קרמי]]></title><description><![CDATA[מצרכים: ברוקולי בינוני כרובית בינונית קישוא בצל עגבניה 8 שיני שום 2 מקלות סלרי 3 כפות שמן זית 2 כפות תבלינים (טימין, רוזמרין, אורגנו) כף...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9E%D7%A8%D7%A7-%D7%99%D7%A8%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%A8%D7%9E%D7%99</link><guid isPermaLink="false">68161e0c80e2422fe517bbd4</guid><category><![CDATA[תוספות מן הצומח]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:47:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_f88beaabef5540c09f970e9c55e17ecf~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[לחם זרעים]]></title><description><![CDATA[ללא גלוטן, 20 פרוסות בכל פרוסה יש כ- 4 גרם חלבון ו- 3.5 גרם סיבים. כ- 100  קלוריות לפרוסה   מצרכים רבע כוס זרעי בזיל או צ'יה (80 גרם) כוס...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9C%D7%97%D7%9D-%D7%96%D7%A8%D7%A2%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">68161d3380e2422fe517b91a</guid><category><![CDATA[קרקרים ולחמים]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:44:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_db620e580515484a81bc87221f7c75ca~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[מקלות עדשים אדומות וסלק]]></title><description><![CDATA[כ-80 יחידות 10 מקלות מכילים כ-5 גרם חלבון וכ-160 קלוריות   מצרכים: 1 כוס עדשים אדומות (להשרות למשך הלילה) 1 סלק בינוני מבושל או מאודה 2...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9E%D7%A7%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%93%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">68161bbfa29e0727124f29ff</guid><category><![CDATA[קרקרים ולחמים]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:38:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_19958fc48d584e47b086dc4ae78ad092~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA["שניצל" טופו]]></title><description><![CDATA[מצרכים: חבילת טופו (300 גרם) ביצה כף רוטב סויה תמרי כפית חרדל אורגני שמן זית   לציפוי: כוס קמח שקדים כף פפריקה מתוקה ½ כפית מלח ים קורט...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A9%D7%A0%D7%99%D7%A6%D7%9C-%D7%98%D7%95%D7%A4%D7%95</link><guid isPermaLink="false">681619c26abb5850df16a0ac</guid><category><![CDATA[תוספות מן הצומח]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:30:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_013d168391584e07afe5cb8cefd5a65e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[טורטיות מעדשים אדומות]]></title><description><![CDATA[מצרכים כוס עדשים אדומות (200 גרם) כוס מים (240 מ"ל) חופן פטרוזיליה קצוצה כפית מלח ¼ כפית פלפל שחור ½ כפית כמון טחון הוראות הכנה משרים את...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%98%D7%95%D7%A8%D7%98%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9E%D7%A2%D7%93%D7%A9%D7%99%D7%9D-%D7%90%D7%93%D7%95%D7%9E%D7%95%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">6816185aa29e0727124f1ec5</guid><category><![CDATA[קרקרים ולחמים]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:24:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_cb4ef2fed0e347a1a607f841b77d4c89~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כדורי שוקולד מאגוזים ותמרים]]></title><description><![CDATA[מצרכים: כוס אגוזים (אפשר פקאן, מלך, שקדים, לוז, פיסטוק) 12 תמרים גדולים מגולענים (עדיף רכים מזן מג'הול) 2 כפות קקאו 2 כפות חמאת שקדים...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%9E%D7%90%D7%92%D7%95%D7%96%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%AA%D7%9E%D7%A8%D7%99%D7%9D</link><guid isPermaLink="false">681616bdf547f5de52679090</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:16:53 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_a70d40e2249a4496b05c470073ae6632~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[בראוניז לפסח]]></title><description><![CDATA[15 יחידות מצרכים: 200 גרם שוקולד מריר 85% 3 ביצים 1 כוס ממתיק (רצוי אלולוז) – אפשר גם להשתמש בסוכר (עדיף סוכר קוקוס) ½ כוס שמן זית (120...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%91%D7%A8%D7%90%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%96-%D7%9C%D7%A4%D7%A1%D7%97</link><guid isPermaLink="false">68161565a29e0727124f15f2</guid><category><![CDATA[קטוגני]]></category><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:12:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_5df3e4278b7c40e8b90863b202d42854~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[פאדג' שוקולד לוז]]></title><description><![CDATA[24 יחידות מצרכים 200 גרם שוקולד מריר 85% 100 גרם שקדים טבעיים גרוסים  ‏200 גרם חמאת לוז אופציה להמתקה נוספת: 2 כפות אלולוז או סירופ מייפל...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A4%D7%90%D7%93%D7%92-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%9C%D7%95%D7%96</link><guid isPermaLink="false">6816143df547f5de526789a4</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><category><![CDATA[קטוגני]]></category><pubDate>Sat, 03 May 2025 13:06:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_4c86f8b11c704c56a26753dfab4aca5d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כדורי שוקולד ללא סוכר]]></title><description><![CDATA[כ-40 יחידות ללא גלוטן, טבעוני, קטוגני מצרכים: ½ 1 כוס קמח שקדים (150 גרם) 6 כפות שטוחות אבקת קקאו ½ כוס אלולוז (או אבקת סוכר או כל תחליף...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%9C%D7%9C%D7%90-%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8</link><guid isPermaLink="false">6777fd84dbc68e1cacc0a8e5</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><category><![CDATA[קטוגני]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 15:11:34 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_4303129760a84c23847ae77d9db06441~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[כדורי חלבה]]></title><description><![CDATA[כ-50 כדורים כל כדור מכיל כ-35 קלוריות וכ-1 גרם חלבון   מצרכים: ½ כוס קמח שקדים (150 גרם) ½ כוס אלולוז (או אבקת סוכר או כל תחליף סוכר אחר...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9B%D7%93%D7%95%D7%A8%D7%99-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%94</link><guid isPermaLink="false">6777fc023621165e48c6c6ae</guid><category><![CDATA[קטוגני]]></category><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 15:04:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_fba5b3234013416ea424e777542d1ec3~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[מאפינס חלבון]]></title><description><![CDATA[6 יחידות כ-6 גרם חלבון ליחידה   מצרכים 2 בננות 25 גרם אבקת חלבון (רצוי ללא תוספות) ½ כוס קמח שיבולת שועל (או קמח שקדים) 1 ביצה 3 כפות...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%9E%D7%90%D7%A4%D7%99%D7%A0%D7%A1-%D7%97%D7%9C%D7%91%D7%95%D7%9F</link><guid isPermaLink="false">6777fad8b0f454e2baa0f75e</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 15:00:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_353287c716ae436498e88a4dfda0583f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[עוגיות שוקולד תפוז]]></title><description><![CDATA[כ-30 עוגיות ללא גלוטן, טבעוני, ללא סוכר, קטוגני מצרכים: ½ 1 כוס קמח שקדים (150 גרם) 6 כפות שטוחות אבקת קקאו ½ כוס אלולוז (או כל תחליף...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%AA%D7%A4%D7%95%D7%96</link><guid isPermaLink="false">6777fa003621165e48c6c1e7</guid><category><![CDATA[קטוגני]]></category><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 14:55:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_f83d4111a8dd464aa42d6cb8e2747217~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[קציצות כרובית]]></title><description><![CDATA[מצרכים לקציצות: כרובית בינונית 2 ביצים 1/2 כוס קמח שקדים 3 כפות פטרוזיליה קצוצה דק 2 גבעולי בצל ירוק קצוצים דק 1 כפית אבקת שום כפית...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A7%D7%A6%D7%99%D7%A6%D7%95%D7%AA-%D7%9B%D7%A8%D7%95%D7%91%D7%99%D7%AA</link><guid isPermaLink="false">6777f9643621165e48c6c089</guid><category><![CDATA[קציצות ולביבות]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 14:52:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_48c69999f9cf4547ad62a445df9a17c9~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[עוגיות שוקולד צ'יפס פקאן]]></title><description><![CDATA[כ-30 עוגיות ללא גלוטן, טבעוני, קטוגני מצרכים: ½ 1 כוס קמח שקדים (150 גרם) ½ כוס אלולוז (או כל תחליף סוכר אחר) כף גדושה זרעי פשתן טחון...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%95%D7%9C%D7%93-%D7%A6-%D7%99%D7%A4%D7%A1-%D7%A4%D7%A7%D7%90%D7%9F</link><guid isPermaLink="false">6777f8b93621165e48c6bf0c</guid><category><![CDATA[קטוגני]]></category><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 14:50:31 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_578cdda9f8434c5e8b9d505443e5ca8a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item><item><title><![CDATA[עוגת שקדים ופירות יער]]></title><description><![CDATA[עוגה שמורכבת מבצק, קרם שקדים ומעל פירות יער. קטוגני, ללא גלוטן מצרכים: לבצק 2  כוסות קמח שקדים (180 גרם) 2  כפות פסיליום (ליצירת טקסטורה...]]></description><link>https://diklaman.wixstudio.com/diklaharonovich/post/%D7%A2%D7%95%D7%92%D7%AA-%D7%A9%D7%A7%D7%93%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%99%D7%A2%D7%A8</link><guid isPermaLink="false">6777f782b0f454e2baa0eebb</guid><category><![CDATA[קינוחים בריאים]]></category><category><![CDATA[קטוגני]]></category><pubDate>Fri, 03 Jan 2025 14:46:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/790c05_a11fc20fb93d4874ba45bb75b84b54c2~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Dikla Aharonovich</dc:creator></item></channel></rss>